CENTRE SOCIOCULTUREL GUTENBERG
L'habitant au coeur du projet

  1. Activités
  2. Cours de danse au centre Gutenberg

CUISSES ABDOS FESSIERS / C.A.F

Cuisses abdos fessiers CAF

Améliorer les fonctions cardio-vasculaires et la respiration, en permettant l’adaptation de l’organisme à l’effort et en développant ses capacités aérobie (endurance).
Travail destiné à développer l’endurance, la coordination, l’endurance musculaire.
Cours rythmé par une musique dynamique et motivante, peu chorégraphié
Cours visant à une évolution de la condition physique.

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Planning :

Mercredi De 20:15 à 21:15
Cardio Gym adultes Prévoir un tapis de sol
Lieu : Salle de danse
Intervenant : Emmanuelle

Tarifs :

190 € Annuel
95€ à 190€ Tarif variable selon conditions de ressources
Adhésion au centre Gutenberg obligatoire
Certificat médical obligatoire

Comment s'y rendre ?

Salle de danse

Salle polyvalente
Rue des bugadières
34790 Grabels

Les intervenants pour cette activité :

Emmanuelle

Emmanuelle Juny

Modalités de paiement :

Adhésion au centre Gutenberg :

18 € famille et association ou 12 € individuelle

Inscription aux activités payantes :

Tarif dégressif pour certaines activitées et en fonction de vos revenus (fournir le n° allocataire CAF ou avis d'imposition 2016 sur les revenus 2015)

Facilité de paiement : possibilité de faire 3 chèques le jour de l'inscription.

Les Chèques Vacances &  les coupons sport sont acceptés sous conditions

Les adultes relevant des minimas sociaux peuvent, pour certains ateliers,  bénéficier d'une réduction de 50% (voir conditions à l'accueil).