CENTRE SOCIOCULTUREL GUTENBERG
L'habitant au coeur du projet

Yoga

Le yoga est un exercice complet, il accroît la souplesse et la force, réaligne la colonne vertébrale et calme le système nerveux. Il dévelop-pe la concentration et équilibre les émotions. Les cours démarrent avec des étirements doux puis enchaînement de mouvements (salutation au soleil), pratique de postures de yoga et d'exercice de respiration et pour finir par une relaxation de 15 min. Je suis content de partager cette discipline avec vous !» Ippeï Hossaka. Ippeï Hossaka est japonais et titulaire du diplôme de Professeur de Yoga attribué par le Centre Sivananda de Yoga Vedanta. Il pratique quotidiennement le Hatha-Yoga et la danse (Butô, contact-impro).

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Planning :

Mardi De 20:15 à 21:30
Yoga dynamique(Ippei Hosaka) Lieu : Maison commune
Intervenant : Ippeï
Samedi De 16:30 à 18:00
Yoga & méditation (Ippei Hosaka) Lieu : Maison commune
Intervenant : Ippeï
Samedi De 08:45 à 10:00
Yoga dynamique(Ippei Hosaka) Lieu : Maison commune

Tarifs :

240 € Annuel
200€ à 240€ Tarif variable selon conditions de ressources
Adhésion au centre Gutenberg obligatoire

Comment s'y rendre ?

Maison commune

2 place jean jaurès
34790 grabels

Centre Socioculturel Gutenberg

Maison commune
2 place Jean Jaurès
34790 Grabels

Téléphone : 04 67 10 08 31

Les intervenants pour cette activité :

Ippeï

Ippeï Hosaka

Modalités de paiement :

Adhésion au centre Gutenberg :

18 € famille et association ou 12 € individuelle

Inscription aux activités payantes :

Tarif dégressif pour certaines activitées et en fonction de vos revenus (fournir le n° allocataire CAF ou avis d'imposition 2016 sur les revenus 2015)

Facilité de paiement : possibilité de faire 3 chèques le jour de l'inscription.

Les Chèques Vacances &  les coupons sport sont acceptés sous conditions

Les adultes relevant des minimas sociaux peuvent, pour certains ateliers,  bénéficier d'une réduction de 50% (voir conditions à l'accueil).