Massage bien-être
Notre corps et notre esprit quotidiennement sollicités ont besoin de lâcher prise. Les massages bien-être du monde apportent relaxation, apaisement et visent à un état de relâchement total. Partant d’effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manœuvres s’enchaînent pour être plus profondes et plus ou moins rythmées. Désormais, le terme de massage bien-être est reconnu comme une pratique de santé
humaine. Massages bien-être de 30 mn : dos, pieds au bol Kansu, corps une face. Massage bien-être femme enceinte de 45 mn.
1er mercredi du mois
De 9h à 12h
Chez le praticien
60 Impasse de la Divine Comédie, Grabels
Gratuit
pour bénéficiaires des minima sociaux accompagnés par le
centre Gutenberg sur justificatif
Gilles BALLER
Autres activités du Pôle Bien-être
Art-thérapie par l’expression corporelle
Pour prendre sa parole en main.
Yoga
Le yoga est un art de vivre qui développe de manière harmonieuse le corps, le mental et l’esprit.
Sophrologie
Techniques de respiration, visualisation positive, relaxation dynamique, méditation.
Reiki
Méthode de bien-être douce pour un processus d’harmonisation du corps et de l’esprit