Sophrologie
La sophrologie est une méthode d’étude de soi à médiation psychocorporelle permettant d’atteindre un état de détente physique et psychique profondément ressourçant et équilibrant. C’est une philosophie de vie imprégnée de pratiques ancestrales orientales et occidentales, qui offre un ancrage existentiel, un équilibre corps-mental, et permet d’installer une relation à la vie apaisée. Techniques de respiration, visualisation positive, relaxation dynamique, méditation.
Lundi : salle pétanque (rue de la Treille)
de 19h00 à 20h30
Mercredi : salle Pétanque (rue de la Treille)
de 19h30 à 21h
Samedi : salle Cléopâtre Maison commune
de 11h00 à 12h30
- lundi et mercredi : salle Pétanque (rue de la treille) - samedi : salle Cléopâtre (Maison commune place Jean Jaurès)
Florence Riche-Hertault
Diplômée de l’Ecole Française de Sophrologie, membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels et de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
06.62.81.67.45
lasophrodeflo@hotmail.fr
https://lasophrodeflo.wixsite.com/lasophrodeflo
90 € / module de 8 séances
4 modules par an au choix
De 69 à 90€ en fonction des revenus
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