Atelier sonore senior

YOGA et MEDITATION

étirement en profondeur des muscles et travail sur le lâcher-prise ; apprendre à respirer correctement et à calmer le mental par la méditation et le chant mantra.

Jeudi

De 11h30 à 12h30

Salle Cléopâtre

Maison commune

245 €

de 120€ à 245€
Tarif variable selon conditions de ressources

Florence Cabanac

Musicothérapeute
06.27.02.85.07
florence.cabanac@gmail.com

Autres activités du Pôle Bien-être

Yoga

Yoga

Le yoga est un art de vivre qui développe de manière harmonieuse le corps, le mental et l’esprit.

Ostéopathie

Ostéopathie

Médecine manuelle qui vise à trouver la cause des douleurs

Sophrologie

Techniques de respiration, visualisation positive, relaxation dynamique, méditation.

Reiki

Reiki

Méthode de bien-être douce pour un processus d’harmonisation du corps et de l’esprit

Aller au contenu principal