Pôle Séniors
Culture occitane et Activités physiques adaptées
15 ateliers gratuits du 10 septembre au 17 décembre
Les mercredis de 10h30 Ã 12h30
Inscriptions au 04 67 10 08 31
Atelier Snoezelen
Découvrez les bienfaits de Snoezelen !
Atelier Album photos
Venez créer votre propre album photos !
Activité physique adaptée aux séniors
Prévention des chutes et de la perte d’autonomie
Gym senior
Renforcer l’équilibre, la coordination des mouvements
Yoga
Le yoga est un art de vivre qui développe de manière harmonieuse le corps, le mental et l’esprit.
Sophrologie
Techniques de respiration, visualisation positive, relaxation dynamique, méditation.
Clic numérique séniors
Venez découvrir l’internet et ses outils, la communication numérique, la e-administration