par Delphine | Juil 13, 2022 | Activités, Pôle séniors
Activité physique adaptée aux séniors Activité physique adaptée aux séniors, pour améliorer son autonomie et prévenir les chutes Des tests d’aptitude seront réalisés afin de déterminer les besoins et intégrer le groupe SPORT SENIORS Réunion...
par adminAG | Avr 22, 2022 | Activités, Multimedia, Pôle séniors
Coup De Pouce Informatique Sur Rendez-vous Maison commune 2 pl Jean Jaurès, Grabels 15 € / heure Raphaël Noël Autres activités de l’espace multimédia Ateliers informatique Pour adultes Coup De Pouce Informatique Pour adultes Pixels à Grabels Pour...
par adminAG | Avr 21, 2022 | Activités, Pôle séniors
Gym senior Activité pour enforcer l’équilibre, la coordination des mouvements, la posture…et aussi garder le moral, se sentir bien, être à l’aise dans la vie quotidienne. Mardi De 14h à 15h Jeudi De 14h à 15h et de 15h à 16h Salle...
par adminAG | Avr 21, 2022 | Activités, Pôle Bien-être, Pôle séniors
Yoga Le yoga est un art de vivre qui développe de manière harmonieuse le corps, le mental et l’esprit.Il accroît la souplesse et la force, réaligne la colonne vertébrale et calme le système nerveux.Il développe la concentration et équilibre les émotions. Trois...
par adminAG | Avr 21, 2022 | Activités, Pôle Bien-être, Pôle séniors
Sophrologie La sophrologie est une méthode d’étude de soi à médiation psychocorporelle permettant d’atteindre un état de détente physique et psychique profondément ressourçant et équilibrant. C’est une philosophie de vie imprégnée de pratiques ancestrales orientales...
par adminAG | Avr 13, 2022 | Activités, Multimedia, Pôle séniors
Clic numérique séniors Exclusivement réservé aux séniors à partir de 60 ans. Venez découvrir : L’informatique L’internet et ses outils La communication numérique (mail, skype, réseaux sociaux,…) La e-administration (impôts, CAF, sécurité sociale,…) Possibilité de prêt...
