par adminAG | Avr 22, 2022 | Activités, Pôle séniors
Atelier jardin Le jardin permet de sensibiliser le public à une alimentation plus naturelle allant de la « terre à l’assiette » favorisant le contact avec la nature. L’animateur, Thomas Rongier, met en place et développe le jardin sur le mode de l’agriculture...
par adminAG | Avr 22, 2022 | Activités, Pôle Bien-être
Massage bien-être Notre corps et notre esprit quotidiennement sollicités ont besoin de lâcher prise. Les massages bien-être du monde apportent relaxation, apaisement et visent à un état de relâchement total. Partant d’effleurages doux, enveloppants et relaxants,...
par adminAG | Avr 21, 2022 | Activités, Pôle séniors
Gym senior La gymnastique senior est une activité physique douce spécialement conçue pour les personnes âgées. Elle regroupe des exercices adaptés aux capacités de chacun afin de maintenir ou d’améliorer la condition physique, l’autonomie et le bien-être,...
par adminAG | Avr 21, 2022 | Activités, Pôle Bien-être, Pôle séniors
Yoga Le yoga est un art de vivre qui développe de manière harmonieuse le corps, le mental et l’esprit.Il accroît la souplesse et la force, réaligne la colonne vertébrale et calme le système nerveux.Il développe la concentration et équilibre les émotions. Trois...
par adminAG | Avr 21, 2022 | Activités, Pôle Bien-être, Pôle séniors
Sophrologie La sophrologie est une méthode d’étude de soi à médiation psychocorporelle permettant d’atteindre un état de détente physique et psychique profondément ressourçant et équilibrant. C’est une philosophie de vie imprégnée de pratiques ancestrales orientales...
par adminAG | Avr 19, 2022 | Activités, Langues
Atelier de français  Lundi De 9h30 à 11h Atelier français langue d’insertion FLIpour adultesLieu : Maison communeIntervenant : Pablo  Mardi De 9h30 à 11h Atelier de conversationpour adultesLieu : Espace communal (La Valsière)Intervenant : Pablo  Jeudi De...
